山トレ！　2013年度第一回山行：御嶽山（2日目）

あつたのＫです(^o^)丿 遅くなりましたが、御嶽トレーニング２日目の様子です♪

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①山トレ2日目、朝。 白い。。。

②風を受けるフライシート。竹ペグだけでこの力を受け止められるんだ(*ﾟ0ﾟ)

③食担を中心に朝ごはんの準備にとりかかる。

④昨日の鍋を利用して、雑炊を作ってくれました。おいしぃσ(ﾟｰ^*)

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①アイゼンは雪で埋まりました。ピッケル・スコップとセットにしておく教えが早速活きる（￣ー￣；

②出発前にテント内で雪崩について学ぶ。

③出発。今日は森林限界まで歩きます。

④昨晩の積雪で昨日とは登山道の様子が違う。 先頭を交代しながら進みます。

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①先頭が一巡したころ、森林限界到着。

②山トレ１年後のゴール＝冬の御嶽の厳しさを学びます。やれるだろうか？みな静かに自問する。

③少し下ったところでアイゼン歩行のトレーニング。

④１２本の爪、しっかり効いているか？

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①次は滑落停止。初期制動。

②うつ伏せ、背面、何度も繰り返し練習します。

③また場所を移動し、滑落停止－肩制動。これも繰り返し練習。

④そして、スノーバーの使い方。かなりくたびれました～ 〃´o｀)=3

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①ほどよく下山の時間となり、テント撤収。ちゃんとしまえるかな？

②無事撤収完了し、下山開始。

③みなトレーニングが効いたようで口数少ない（笑）

④最後のひと登り！  ファイトーー！( °ロ°)乂(°ロ° )イッパーーツ！！

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①おつかれ！

②三笠の森駅でしばらく休憩～～(*^-^)  お菓子をたべたりしておだやかな笑顔がもどる（笑）

③三笠の森駅からは休憩なしで下山。

④山トレ初回山行、みな怪我もなく無事下山できました♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆

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①御嶽休暇村に寄ってから反省会。 ２日間を通し何を学んだか？ さぁ、次は南山！